Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

Yoga und Meditation für die ganzheitliche Entwicklung des Menschen

Wir bieten als Lern,- Übungs- und Ausbildungsstätte mit seinem Standort in Wuppertal seit 2005 Kurse, Workshops und Seminare sowie Ausbildungsgänge zu vielen Bereichen des Yoga, des Geistestrainings und der Bewusstseinsentwicklung.

„Yoga“ = Einheit, Vereinigung, Verbindung. Meditation bezeichnet alles was zentrierend, bzw. vermittelnd oder verbindend wirkt. Beide Begriffe zielen auf das Gleiche: Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Gemüt. Die vielschichtige Yogapraxis führt neben (tiefer) Entspannung und Geistesruhe zu Kraft, Flexibilität und Klarheit, sowohl physisch, als auch mental und emotional. Emotionale Stabilität, Stressresilienz und ein starkes Immunsystem sind einige der Wirkungen regelmäßiger Yogapraxis.

Letztlich meint Yoga ein „Einheitserlebnis“, das Verschmelzen der persönlichen Ich-Wahrnehmung mit dem ganzen Kosmos (Samadhi, Nirvana), aber auch wenn man nicht die „Erleuchtung“ anstrebt sind die Möglichkeiten der Persönlichkeitsentwicklung und der Geistesklarheit enorm.