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Yin Yoga

mit Gaby

Für alle die sanft den Weg zu ihrer inneren Mitte entdecken wollen :-)

Im Yin Yoga liegt die Betonung auf Dehnung und Entspannung.

Langes verweilen in einzelnen Haltungen ohne Kraftanstrengung wird mit Hilfe von Bolstern, Kissen, Decken und aderen Hilfsmitteln bequem möglich und so können sich die Tiefenwirkungen der Asanas vor allem auf das fasziale Bindegewebe und die Muskulatur entfalten.

Begleitet mit Affirmationen und Fokuspunkten mit sanfter Hintergrundmusik wird die Praxis freudvoll und transformativ.

alle Level / Einsteiger willkommen!

Termine

So , 17.10.21
14:00
Schloß Lüntenbeck, Wuppertal
bis 17:00 h

Preise

45,-€/ 38,-€ (ermäßigt)