Happy Day mit Gaby
Ein ganzer Tag nur für Dich
Erlebe dich in einer kleinen Gruppe mit belebendem und regenerierendem Yoga und lasse dich mit veganen Köstlichkeiten aus meiner Küche verwöhnen.
Wir treffen uns um 10:00 h im Yoga Institut Schloss Lüntenbeck und starten mit einer Yoga-Einheit frisch in den Tag.
Gegen 11:30 h nehmen wir uns Zeit für einen ausgiebigen Brunch und lassen es uns mit kleinen, feinen Speisen gutgehen.
Gemeinsam entscheiden wir uns je nach Wetter- und Stimmungslage für einen Spaziergang oder einen Mini-Workshop Qi Gong‘ (drinnen oder auf der Wiese)
Am Nachmittag gegen 14:30 - 15:00 h wird es dann ganz ruhig und chillig. Mit Kissen, Decken und Bolstern machen wir es uns auf den Matten zum Yin Yoga gemütlich. Ganz ohne Anstrengung erlauben wir uns Körper und Geist zu entspannen.
Nach dieser Yoga-Session vernaschen wir einen selbstgemachten Kuchen je nach Gusto zu Tee oder Kaffee.
Die Abschluss-Runde läuten wir gegen 17:00 h - 17:30 h ein und beschließen den Tag gegen 18:00 h.
Termine
Preis
139,- €