Eine Gelegenheit bequem von zu Hause aus das Jahr Revue passieren zu lassen, sich selbst Wertschätzung und Anerkennung zu geben und sich für das neue Jahr bereit zu machen.

Inhalte und Ablauf:

• Begrüßung
   
• geführte Meditation (auch für komplette Meditationsneulinge gut geeignet)
   
• Jahresrückblick 2023 anhand von Leitfragen
   
• Moderiertes Gespräch
   
• Raum für Fragen
   
• Übungen zu Anerkennung und Würdigung
   
• Verabschiedung des alten Jahres 2023
   
• Ausrichtung auf Neubeginn in 2024
   
• Abschluss (Mantra und/oder kurze Meditation)