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"Bausmühle - natürlich Yoga"

 

H I N W E I S :

Business Yoga & Mediation

Betreuung und Ausbildung von Führungskräften und Ihrer Mitarbeiter in Entspannungs-, Regenerations- und Mentaltechniken zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit, des Wohlbefindens und der allgemeinen Zufriedenheit in Form von Seminaren und Kursen

Yoga bietet eine große Palette einfacher Körper- und Atemübungen, die ohne hohen Zeitaufwand einen großen Effekt auf das Wohlbefinden, die Konzentations- und Leistungsfähigkeit eines Menschen haben. Wesentlich ist dabei die regelmäßige Ausführung der Übungen. Je regelmäßiger die Praxis, desto durchschlagender und nachhaltiger sind die Wirkungen. Auch konzentrative Übungen und andere Mentaltechniken kommen zur schnellen Entspannung und Erfrischung des Geistes zum Einsatz.

Je nach individueller oder betrieblicher Situation wird das Übungsprogramm nach den jeweiligen Erfordernissen ausgerichtet. Ob Stressmanagement und Entspannungstraining für Führungskräfte oder Übungen für körperlich einseitig geforderte Mitarbeiter (z.B. Schreibtischarbeit oder stehende Tätigkeiten), Yoga schöpft aus dem Vollen und bietet Ihnen für jede Situation einen optimalen, effizienten Weg zur angestrebten Veränderung.

In einem persönlichen Gespräch wird die betriebliche Situation analysiert und das vorrangige Ziel definiert. Anschließend wird ein Übungsprogramm erarbeitet, welches entweder in Form eines Workshops/Seminars oder eines regelmäßigen Kurses vorgestellt und erlernt wird.

Das Training kann sowohl bei uns im Yoga Institut als auch in Ihrem Betrieb stattfinden. Die für die Trainingsstunden benötigten Materialien, sowie Lehrmaterial werden von uns zur Verfügung gestellt.

 

P R E I S E



auf Anfrage!